Difficoltà: facile – Lunghezza: 7km A/R Dislivello complessivo: 250m
Orari e punti di ritrovo: 8,00 Ingresso Parco della Tesoriera – 9,15 Parcheggio Rifugio colle del Lys – 9,30 Inizio camminata.
Camminare è un esercizio aerobico importante, inoltre è un’attività socializzante e facile da praticare quotidianamente, anche all’interno delle normali abitudini di vita.
Camminare è un’attività piacevole, naturale, sana, particolarmente benefica per l’apparato muscolo-scheletrico, per il sistema cardio-circolatorio e per quello respiratorio, allontana lo stress e migliora la condizione psico-fisica generale.
Cosa portare: zaino da 10/20 L. con coprizaino antipioggia, borraccia d’acqua almeno da 1,5 L., scarponcini alti da trekking impermeabili, giacca antivento impermeabile, guanti e cappello invernali, snack, eventuali medicinali che si devono assumere a orari prestabiliti.
COSTO PER USCITA: 16 Euro ( dei quali 4 a Emergency)
Possibilità di pranzare in rifugio al termine dell’escursione. Menu (bevande escluse): 19 Euro
(comprende: salumi tipici, gnocchetti alla toma di lanzo, polenta con salsiccia e spezzatino, dessert).
Le prenotazioni per il pranzo dovranno pervenire entro e non oltre sabato 5 Marzo.
PRENOTAZIONI: Tel. 3807853596 – E-mail iscrizioniemr@pampatrek.it
ORGANIZZAZIONE
Giuseppe Pampalone, Guida Escursionista
